164: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:08.43 ID:QLQh+meQ
7時間しか寝てない っていつもは何時間寝てんだ
174: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:37.33 ID:2havdg/p
>>164
大谷さんくらい?w
大谷さんくらい?w
188: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:08:51.38 ID:h35YBWz6
>>174
マジやで
コリさん理想は12時間寝たいらしい
おっさんが10時間以上寝てるのと同じ
マジやで
コリさん理想は12時間寝たいらしい
おっさんが10時間以上寝てるのと同じ
165: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:09.19 ID:3pdfdogW
パキッとしてた
166: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:09.38 ID:2havdg/p
パキっとしてたんかい
167: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:13.13 ID:UoV3VIYa
7時間睡眠じゃ足りないのか
169: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:18.27 ID:nMu+oQKg
コリ的には7時間は少ないんやな
170: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:19.38 ID:iybukPEp
いつも10時間ぐらい寝てんのかな
171: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:22.36 ID:834jo6I9
アスリートは最低8時間とかだしな
173: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:29.95 ID:vVEmBJii
アスリートってめちゃくちゃ寝るらしいから
176: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:46.49 ID:bh6y6fYx
錦織っていい意味で全然変わらんな
177: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:47.29 ID:dJPgxf80
フェデおじも10時間寝る言うてたしな
178: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:07:47.56 ID:YtcXU9Bj
おじさんもよく寝るもんな
実況民は睡眠時間を日々削ってるが
実況民は睡眠時間を日々削ってるが
182: 名無しさん 2023/06/19(月) 07:08:12.51 ID:yM7ZWi9e
大谷も10時間くらい寝てるらしいね
アスリートに睡眠は大事なんだろうな
アスリートに睡眠は大事なんだろうな
【ATP】テニス総合実況スレ2023 Part162【WTA】
引用元:https://mao.5ch.net/test/read.cgi/dome/1687122656/
引用元:https://mao.5ch.net/test/read.cgi/dome/1687122656/
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コメント一覧
世界と比較してアド取れてるのは食事だけ、大半の社会人は睡眠運動犠牲にして命削ってる
やっぱりスポーツ選手は寝るのも仕事やな
ともなると飛行機の長距離移動とかかなりしんどそう、お金ないとエコノミーなはやろうしな
夜7時に寝るの小学生以下で草
典型的なニートサイクル
それに対し9時間寝ると疲れがその日でリセットされる。
アスリートなんてもっと疲れてるだろうからこれじゃ全然足りないのも納得。
自分も33歳だけど7時間じゃ足りん!
ショートスリーパーのアスリートっておるんかな?
ショートだとスポーツ方面だとどっかでガタが来て花開かずビジネス方面行くんかな
ショートスリーパーって個人的な考えとしては精神的疲労を短時間で取れているように感じられるんじゃないかなぁと。逆に肉体的疲労は筋肉を動かさないことで回復するのであれば、睡眠時間短いと自ずと肉体の回復が間に合わんだろうしねぇ、たしかに才能開花は難しいかもしれない
なるほど
精神的疲労取れればある程度カラダ動くし、ビジネス方面の肉体的疲労はそこまでじゃないしな
むしろアスリートが長く寝るんじゃなくてロングスリーパーが大成しやすいだけなのかもね
( ´ ▽ ` )/バーイ
プロではないが武井壮は超ショートスリーパーだよな
寝ようと思えばもっと寝れるらしいが
あれテレビの企画の為の嘘じゃなかったっけ?
いつだったか大会中は8時間寝るように努めてる、って言ってた
でもエリート階級においては海外の方が睡眠削ってるからね。日本人は量も質も足りないんだわ
海外でも成功者は睡眠時間大事にしてるぞ。イーロン・マスクは6時間だけど深刻な健康害があると言ってるし。
もちろん従業員に対してはライフワークバランスなんて許さんと言ってるが
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